Trotz guter Planung wird es Zeiten der Anspannung geben. Stress entsteht meistens dort, wo man sich einer Situation nicht gewachsen fühlt. Deshalb ist es von Bedeutung, dass Sie sich Ihrer individuellen "Geschwindigkeit" bewusst sind. Es hat wenig Sinn, sich Aufgaben zu suchen, die Sie nicht in einer für Sie angemessenen Zeit lösen können.
Wir überlegen gemeinsam, was für Ihren Alltag realistische Ziele sind, welche Arbeiten Sie delegieren können, an welchen Stellen Sie Ihre Ansprüche herunter setzen möchten, wo Arbeiten gerechter verteilt werden können und welche Möglichkeiten der Entspannung Ihnen zur Verfügung stehen.
Sie lernen die wichtigsten Werkzeuge des Zeitmanagements kennen, um Ihre eigene Zeit optimal zu nutzen. Es geht darum, den Alltag zu planen, Zeitfresser anzuschauen und die Wirksamkeit Ihres Handelns zu überprüfen.
Ziel ist es, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen An- und Entspannung zu schaffen. Und das in privater wie in beruflicher Hinsicht.
Brillante Ideen sind organisierbar.
(Julius R. Oppenheimer)
